施術のメニュー
ゆったり整体
ゆっくり深く丁寧にからだに触れていく整体です。
「ゆっくり」触れることで、副交感神経の働きが優位になり高いリラックス効果が得られることが近年の研究でより明らかになっています。主に手掌で触れていくので、ただ強いという表面的な圧力ではなくズーンと響くような「深い」刺激を感じることができるでしょう。深層筋がゆるむことにより、不必要な緊張から開放された骨格は本来あるべき位置にもどっていきます。
セッションは相手がどのように感じているのだろうかという視点を忘れずに進んでいきます。日常ではあまり経験することない「丁寧に大切に扱われる体験」をぜひ味わってください。
（こんな方に）
- ゆったり、ゆっくりしたい方
- グイグイ押されるマッサージが苦手な方
- マッサージ直後は楽になってもすぐに元に戻ってしまう方
- 心身の疲労がたまっている方
- やる気がでてこない方
- 緊張しやすい方 など
スポーツアロママッサージ
マッサージの本場、スウェディッシュマッサージを由来とする方法でオイルマッサージを行います。
オイルを用いることにより、ちょうどよい痛気持ちいい刺激でコチコチに凝り固まった筋肉をほぐしていきます。日本ではなじみが浅いかもしれませんが、欧米のアスリートには一般的なコンディショニング方法です。アロマオイルが嗅覚から大脳へ、皮膚から血中へ浸透することにより疲労回復、ケガの治癒促進、心理的ストレスによる不調の改善などを手助けします。
（こんな時に）
- 運動後の疲労回復に
- 試合前のコンディショニングに
- 過剰なトレーニングで使いすぎた筋肉の血行促進に
- 肉離れの予防、回復期のケアに
（主な使用オイル）
- ローズマリー
- ラベンダー
- ジュニパー
- バーチ
- グレープフルーツ など
保険診療
筋肉や骨、関節のケガやスポーツ障害等
（こんな時に）
- 足首の捻挫
- ふくらはぎやももの肉離れ
- 膝の捻挫
- ぎっくり腰
- 寝違え
- テニス肘
- ゴルフ肘
- 手首の捻挫
- 腱鞘炎
- バネ指
- 急性肩関節痛
- ランナー膝など
※健康保険利用時の注意点
単なる肩こり、筋肉疲労などによる施術は保険の対象にはなりません。このような症状の方はゆったり整体またはスポーツアロママッサージをご利用ください。
